voimaruoka

360 wholefood

Voimaruoka 360 Wholefood

ENEMMÄN KUIN PROTEIINISEKOITUS
Voimaruoka 360 Wholefood on helppokäyttöinen ja täysin luonnonmukainen proteiini- ja superfood-sekoitus, joka sisältää useita ihmiskeholle välttämättömiä ravintoaineita. Saatavilla kolme eri makua ja pakkauskokoa.

360 Wholefood
-jauheen käyttäminen

3 helppoa ja nopeaa vaihetta

  1. Measure

    - Mittaa 1 annos (50g) 360 Wholefood -jauhetta jugurttiin, puuroon tai 2 dl:n vettä tai maitoa

  2. Mix

    - Sekoita

  3. Enjoy

    3. Valmista! Saa nauttia!

360 Wholefood
-reseptit

  • Helppo kiinteytys-smoothie

    Helppo kiinteytys-smoothie

    1 annos

    Esityöt 2 min
    Valmistus 1 min
    Yhteensä 3 min
    1 annos
    (50g)
    360 Wholefood jauhetta
    100g pakaste­marjasekoitusta
    2 dl vettä

    Valmistusohje

    Sekoita kaikki ainekset blenderissä kuohkeaksi smoothieksi, jolla korvaat yhden tai useamman päivän aterioista.

    Vaihtelua smoothieen saat käyttämällä wholefood-jauheen eri makua tai korvaamalla marjat jäisellä banaanilla.

    Ohje

    Näin saat tuloksia nopeasti: korvaa 2 päivän pääateriaa Wholefood-smoothiella

    Näin kiinteydyt maltilla: Korvaa 1 päivän pääateria Wholefood-smoothiella *

    * laskettu 2500 kcal päivittäisen kalorisaannin mukaan kun 1 päivän pääateria on noin 800 kcal

  • Kermainen Marjasmoothie

    Kermainen Marjasmoothie

    2 annosta

    Esityöt 2 min
    Valmistus 1 min
    Yhteensä 3 min
    50 g 360 Wholefood-vaniljaa
    200 g pakastemarjasekoitusta
    3 dl kauramaitoa

    Valmistusohje

    Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä kuohkeaksi juomaksi. Tarkista maku. Nauti aamupalana tai välipalana.

  • Mustikkainen minttu-suklaajuoma

    Mustikkainen minttu-suklaajuoma

    1-2 annosta

    Esityöt 2 min
    Valmistus 1 min
    Yhteensä 3 min
    2 dl kookosmaitoa
    1 pss 360 Wholefood- suklaata
    1 dl mustikoita
    1-2 rkl hunajaa
    1-3 oksaaminttua

    Valmistusohje

    Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä upean värinen juoma vaikkapa aamupalaksi tai energiseksi välipalaksi.

  • Vegaaninen mango-kookossmoothie

    Makoisa mango-ananaspirtelö

    2 annosta

    Esityöt 2 min
    Valmistus 1 min
    Yhteensä 3 min
    1/2 tuore mango
    1 ttuore appelsiini TAI ¼ tuoretta ananasta
    2 dl kookosjuomaa
    3 dlkookosmaitojuomaa
    50 g360 Wholefood - kookosta

    Valmistusohje

    Kuori hedelmät. Laita kaikki juoman ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä kuohkeaksi juomaksi. Nauti aamu- tai välipalana.

  • Tosi tumma Voimabrownies

    Tosi tumma Voimabrownies

    n. 20 palaa

    Esityöt 5 min
    Valmistus 40 min
    Yhteensä 45 min
    250 g luomuvoita
    200 g Voimaruoka Raakakaakaomassaa
    50 g 360 Wholefood suklaata
    4 dl koivu- tai kookossokeria
    1/2 dlhunajaa
    1/2 tlvanilijajauhetta
    4 kpl munia
    2 dl speltvehnäjauhoja
    1/2 dlVoimaruoka Raakakaakaojauhetta
    1 dl cashewpähkinää rouheena
    Pinnalle: Lucumaa tai tomusokeria

    Valmistusohje

    Laita voi ja raakakaakaomassa kattilaan ja hämmennä, kunnes ne ovat sulaneet.

    Lisää käyttämäsi sokeri, hunaja ja vaniljajauhe. Jäähdytä hetki.

    Lisää munat sekoittaen. Kääntele joukkoon raakakaakaojauhe, suklaanmakuinen 360 Wholefood -jauhe ja rouhitut cashewpähkinät.

    Vuoraa noin 15 × 20 cm vuoka leivinpaperilla ja levitä seos vuokaan. Paista 175 °C:n lämpöisessä uunissa 20-30 minuuttia. Anna jäähtyä ja ripottele valmiin browniesin päälle mielesi mukaan joko lucumaa tai tomusokeria.

360 Wholefood
vanilja

Helppo ja nopea, vaniljan makuinen superfood-sekoitus, joka sisältää yli 40 % proteiinia, tärkeitä kuituja, mineraaleja sekä juuri sopivasti hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja. Sopii koko perheelle. Pakkauskoot: Pakkauskoot: 50 g ja 5 x 50 g annospussit sekä 908 g säästöpakkauspussi

Näytä ainesosaluettelo ja ravintoarvot

360 Wholefood
suklaa

Helppo ja nopea, suklaan makuinen superfood-sekoitus, joka sisältää yli 40 % proteiinia, tärkeitä kuituja, mineraaleja sekä juuri sopivasti hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja. Sopii koko perheelle. Pakkauskoot: Pakkauskoot: 50 g ja 5 x 50 g annospussit sekä 908 g säästöpakkauspussi

Näytä ainesosaluettelo ja ravintoarvot

360 Wholefood
kookos

Helppo ja nopea, kookoksen makuinen superfood-sekoitus, joka sisältää yli 40 % proteiinia, tärkeitä kuituja, mineraaleja sekä juuri sopivasti hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja. Sopii koko perheelle. Pakkauskoot: Pakkauskoot: 50 g ja 5 x 50 g annospussit sekä 908 g säästöpakkauspussi

Näytä ainesosaluettelo ja ravintoarvot

Luonnonmukaiset
raaka-aineet

12 elimistölle tärkeää ravintoainetta

Ihmiskeho tarvitsee toimiakseen useita eri energiaravintoaineita, proteiineja, rasvaa, hiilihydraatteja sekä elämälle välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja. Ruoassa tulee olla myös kuituja, joita elimistö ei pysty pilkkomaan, vaan ne kulkevat ruuansulatuskanavan läpi sellaisenaan puhdistaen samalla suolistoa. 360 Wholefood on täydellinen 12 raaka-aineen seos.

360 Wholefood
-jälleenmyyjät

360 Wholefood -tuotteet löydät:

  • Ruokakaupoista ja tavarataloista
  • Sokos ja Sokos Emotion -liikkeistä
  • Life:n myymälöistä ja verkkokaupasta
  • Ruohonjuuren myymälöistä ja verkkokaupasta
  • Luontaistuntija - liikkeistä
  • Useista verkkokaupoista
  • Hyvin varustelluista terveyskaupoista ja apteekeista
  • Punnitse & Säästä –myymälöistä

360 Wholefood on suomalaisen Harmonia Life Oy:n kehittämä tuoteperhe aktiiviliikkujille, perheellisille ja kaikille täyttä elämää haluaville kuluttajille. Harmonia Life tunnetaan ravintolisistään ja muista terveystuotteista, joita myydään niin luontaistuotekaupoissa, apteekeissa, urheilukaupoissa kuin suurimmissa tavarataloissa.

Harmonian tuotevalikoimaan pääsevät vain tieteellisesti tutkitut, ammattilaisten kehittämät tai kokemusperäisesti hyväksi todetut tuotteet.

harmonia.fi

Sulje

360 Wholefood vanilja

Ainesosat:

Heraproteiini (maidosta, 46 % heraproteiinikonsentraatti 1 % heraproteiini-isolaatti), mantelijauho 21 %, kaakao 8%, kookosmaitojauhe, pellavansiemenjauho, auringonkukan siemenet, seesamin siemenet, chian siemenet, psyllium-kuitu, luontainen aromi, kurpitsansiemen, ravintohiiva, stevioliglykosidi.

Sisältää soijalesitiiniä. Tuote sisältää laktoosia n. 1 g / 50 g annos. 360 Wholefoodia ei suositella raskaana oleville, sillä tuote sisältää pellavansiemeniä. Valmistettu tehtaassa, jossa käsitellään gluteenia, kananmunaa ja lupiininsiemeniä

Ravintosisältö**/Näringsvärde* per 100g 1 annos/dos (50g)
Energiaa/Energi 1986 kJ / 473 kcal 993 kJ / 237 kcal
Rasvaa/Fett 24,8 g 12,4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa/varav mättade fetter 6 g 3 g
Hiilihydraattia/Kolhydrater 12,6 g 6,3 g
josta sokereita / varav sockerarter 4,2 g 2,1 g
Kuitua/Fiber 8,6 g 4,3 g
Proteiinia/Protein 46,8 g 23,4 g
Suolaa/Salt 2,2 g 1,1 g
  * Viitteellisestä saannin vertailuarvosta ** Viitteellisestä saannin vertailuarvosta
Kalium 500 mg * 25% 250 mg ** 13%
Kalsium/Kalcium 290 mg * 36% 144,2 mg ** 18%
Magnesium 109 mg * 29% 54,5 mg ** 15%
Rauta/Järn 2,2 mg * 16% 1,1 mg ** 8%

Vanilja: Tuote sisältää magnesiumia 15%**, joka edistää lihasten normaalia toimintaa sekä runsaasti proteiinia, joka edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä. Produkten innehåller 15%* magnesium, vilket bidrar till en normal muskelfunktion, samt rikligt med proteiner, vilket bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.

*/** Annetut ravintoarvot ovat viitteellisiä ja saattavat vaihdella käytettävien raaka-aineiden luonnollisten vaihteluiden takia.

360 Wholefood suklaa

Ainesosat:

Heraproteiini (maidosta, 46 % heraproteiinikonsentraatti 1 % heraproteiini-isolaatti), mantelijauho 21 %, kaakao 8%, kookosmaitojauhe, pellavansiemenjauho, auringonkukan siemenet, seesamin siemenet, chian siemenet, psyllium-kuitu, luontainen aromi, kurpitsansiemen, ravintohiiva, stevioliglykosidi.

Sisältää soijalesitiiniä. Tuote sisältää laktoosia n. 1 g / 50 g annos. 360 Wholefoodia ei suositella raskaana oleville, sillä tuote sisältää pellavansiemeniä. Valmistettu tehtaassa, jossa käsitellään gluteenia, kananmunaa ja lupiininsiemeniä

Ravintosisältö**/Näringsvärde* per 100g 1 annos/dos (50g)
Energiaa/Energi 1980 kJ / 472 kcal 990 kJ / 236 kcal
Rasvaa/Fett 25,2 g 12,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa/varav mättade fetter 6,4 g 3,2 g
Hiilihydraattia/Kolhydrater 11,4 g 5,7 g
josta sokereita / varav sockerarter 4 g 2 g
Kuitua/Fiber 11 g 5,5 g
Proteiinia/Protein 44,0 g 22,0 g
Suolaa/Salt 2,2 g 1,1 g
  * Viitteellisestä saannin vertailuarvosta ** Viitteellisestä saannin vertailuarvosta
Kalium 834 mg * 42% 417 mg ** 21%
Kalsium/Kalcium 280 mg * 35% 140 mg ** 18%
Magnesium 148 mg * 40% 74 mg ** 20%
Rauta/Järn 4,66 mg * 33% 2,3 mg ** 16%

Suklaa: Tuote sisältää magnesiumia 20%** joka edistää lihasten normaalia toimintaa sekä runsaasti proteiinia, joka edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä. Produkten innehåller 15%* magnesium, vilket bidrar till en normal muskelfunktion, samt rikligt med proteiner, vilket bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.

*/** Annetut ravintoarvot ovat viitteellisiä ja saattavat vaihdella käytettävien raaka-aineiden luonnollisten vaihteluiden takia.

360 Wholefood kookos

Ainesosat:

Herneproteiini 48,5%, mantelijauho 21 %, pellavansiemenjauho, kookosmaitojauhe, auringonkukan siemenet, seesamin siemenet, chian siemenet, psyllium-kuitu, kurpitsansiemen, luontainen aromi, makeutusaine (stevioliglykosidit), ravintohiiva.

Valmistettu tehtaassa, jossa käsitellään gluteenia, kananmunaa ja lupiininsiemeniä.

Maidoton. Sopii vegaaneille!

-->
Ravintosisältö**/Näringsvärde* per 100g 1 annos/dos (50g)
Energiaa/Energi 1892 kJ 946 kJ/225 kcal
Rasvaa/Fett 24,1g 12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa/varav mättade fetter 4,8 g 2,4 g
Hiilihydraattia/Kolhydrater 8,9 g 4,5 g
josta sokereita / varav sockerarter 1,6 g 0,8 g
Kuitua/Fiber 9,3 g 4,7 g
Proteiinia/Protein 50 g 25 g
Suolaa/Salt 2,9 g 1,1 g
  * Viitteellisestä saannin vertailuarvosta ** Viitteellisestä saannin vertailuarvosta
Kalium 500 mg * 13% 127 mg ** 6%
Kalsium/Kalcium 115 mg * 36% 57,5 mg ** 7%
Magnesium 84 mg * 22% 42 mg ** 11%
Rauta/Järn 1,8 mg * 13% 0,9 mg ** 8%

Kookos: Tuote sisältää magnesiumia 22%**, joka edistää lihasten normaalia toimintaa sekä runsaasti proteiinia, joka edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä. Produkten innehåller 22%* magnesium, vilket bidrar till en normal muskelfunktion, samt rikligt med proteiner, vilket bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.

*/** Annetut ravintoarvot ovat viitteellisiä ja saattavat vaihdella käytettävien raaka-aineiden luonnollisten vaihteluiden takia.